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现在您可以使用手机瘦身、增肌、多运动,或者只是变得更健康—无需健身房!HitFit 应用程序提供了各种专业开发的锻炼内容,帮助您实现并维持所有健身目标。
赶快开始您自己的健身故事吧!
让您的私人教练指导您完成健康旅程的每一步。该应用程序提供所有可实现最高的训练效率必要的功能:锻炼计划、低热量食谱的膳食计划,以及有关健身和健康生活方式的有用提示。
您会在这里发现:
- 持续 7、14 和 28 天的 96 项健身挑战
- 手臂、臀肌、腿部、腹肌、HIIT、比基尼及全身训练套件
- 视频指导的锻炼
- 每项练习的按步骤说明
- 训练期间教练的音频提示
- 易于烹饪的食谱:早餐、午餐、晚餐和小吃
- 精选的健康见解
与苹果健康应用的整合:
苹果健康数据可以与 HitFit 同步—如果您使用苹果健康应用计步,则可以自动与 HitFit 同步该数据。
通常很难找到最适合您的训练策略。通过 HitFit 个性化项目,您不需要担心任何事情—只要遵循程序的说明,您就肯定能成功!
您可以选择所有功能都可用的免费试用版。
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请注意,在进行任何健身训练之前您必须咨询医生。该应用程序仅供参考。
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